Meditationskurs hösten 2016

Under denna kurs delar Universum och Manereia med sig av några av de verktyg Manereia använt sig av i sina dagliga meditationsövningar. Syftet är att du tillsammans med likasinnade och under ganska lekfulla former ska få utforska ditt inre under ledning av Manereia och några av de Uppstigna Mästarna som kommer att assistera under denna kurs.

Kursupplägg

Vi träffas fyra måndagar mellan kl 18:00-20:30 hemma hos Manereia. Vi kommer att sitta på golvet framför vedkaminen i ladan, men det finns stolar att sitta på om det blir jobbigt att sitta på golvet. Andra halvan fikar vi en enkel fika och delar med oss av våra upplevelser, erfarenheter mm. Vi växer tillsammans.

Inga förkunskaper krävs för att kunna vara på denna kurs, men kursen fungerar även som en fördjupning av tidigare meditationskurser med Manereia, varför både nya och gamla deltagare är välkomna. Det är bra men inte nödvändigt att du övar lite hemma mellan tillfällena. Du bör planera att kunna vara med minst tre av de fyra tillfällena.

Kursinnehåll

Exakt vad vi kommer att göra under träffarna vet vi inte nu, utan de utformas intuitivt under mötena. Något av följande kommer troligen att ingå, men flera överraskningar kan som vanligt dyka upp;

  • Chakrameditation
  • Ljudmeditation
  • Mantrameditation
  • Sångmeditation
  • Moder Jord/Fader Sol-meditation
  • Hjärtats meditation – Kärleksmeditation
  • Energimeditation, transformations meditation
  • Gurumeditation
  • Tyst meditation, stillhetsmeditation

    Alla övningar genomförs under guidning av Manereia med assistans av de Uppstigna Mästarna och anpassas intuitivt efter gruppens aktuella behov.

    Kurstillfällen

  • Må 3 oktober
  • Må 24 oktober
  • Må 14 november
  • Må 28 november

    Varmt välkomna hälsar Manereia och de Uppstigna Mästarna.


    Tillbaka till Projekt Sol - Aktiviteter