Familjeyoga med Anna Namsaran Stenung

Familjeyoga; Söndag 21 Maj 13:30-14:30
Fika i trädgården efteråt
Ta med egen yoga matta och fika


I ett fint yogarum i ladan kommer vi att ha familjeyoga, kl.13.30-14.30, och sedan äta egen medhavd matsäck tillsammans ute i trädgården. Vid regnigt väder äter vi matsäcken inne i ladan. Ta gärna med din egen yogamatta om du har, det finns några få att låna.

Eftersom det är begränsat antal platser behöver ni anmäla er via mail till annastenung@gmail.com, skriv också hur många ni blir.

Familjeyogan passar allra bäst för barn från ca 4 år och uppåt tillsammans med en vuxen men yngre barn är också välkomna att vara med och leka bredvid. Yogastunden vävs ihop av en saga där vi provar olika yogapositioner enskilt och tillsammans, vi sjunger mantran och avslutar med avslappning. Fokus ligger på att vara tillsammans i glädje, fantasi och närvaro. En lekfull yogastund för alla åldrar!

Håller i familjeyogan gör Anna Namsaran Stenung. Hon är lärare och arbetar i skola och förskola samt med yoga och eurytmi, för mer information:

www.yoganamsaran.webnode.se
Facebook: yoganamsaran
Mail: annastenung@gmail.com
Tel:073-546 22 74






Tillbaka till Projekt Sol - Aktiviteter